Mulla on ikävä -verkkoryhmä nuorille

  • ti 18.11.2025 klo 16:30–18:30
  • Etänä

MULLA ON IKÄVÄ -verkkovertaisryhmä noin 15–21-vuotiaille nuorille, joilta on kuollut läheinen.

Aiheena vertaisryhmässä on läheisen menetys ja sen vaikutus omaan elämään. Läheinen voi olla esimerkiksi vanhempi, sisarus, isovanhempi tai ystävä. Ryhmän alussa tutustumme toinen toisiimme ja luomme turvallisen tilan. Jokainen saa kertoa tarinastaan sen, minkä haluaa ja pystyy. Etsimme selviytymiskeinoja erilaisiin elämän hetkiin ja sosiaalisiin tilanteisiin, joissa suru on läsnä. Kartoitamme ja pohdiskelemme yhdessä, kuinka löytää voimaa ja jaksamista arkeen.

Ryhmän järjestäjänä toimivat Nuoret Lesket ry, Käpy ry sekä Nuori suru -hanke. Ryhmää ohjaa sosiaalipsykologi Kati Kärkkäinen. Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Verkkotapaamiset:

  • Ti 18.11. klo 16.30-18.30

  • Ti 25.11. klo 16.30-18.30

  • Ti 2.12. klo 16.30-18.30

Verkkotapaamiset toteutetaan Webex -alustalla.Verkkotapaamisten lisäksi kokemuksia jaetaan kirjoittamalla Discordissa, suljetussa ryhmässä. Discord- ryhmä avataan viikkoa ennen ensimmäistä Webex -tapaamista eli 11.11. ja suljetaan viikko viimeisen etätapaamisen jälkeen 9.12.

Hakeminen ryhmään

Hakeminen MULLA ON IKÄVÄ -verkkovertaisryhmään tapahtuu alla olevan lomakkeen kautta. 

Hakulomake:
https://nuoret-lesket-ry-lv.creamailer.fi/survey/am8p95bandf9g

Hae mukaan viimeistään 4.11. Ohjaaja on yhteydessä sinuun hakuajan päätyttyä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan sinä tärkeä nuori <3


Onko ryhmässä pakko puhua?

Verkkovertaisryhmässä ei ole pakko puhua. Ryhmässä voi olla myös hiljaa ja kuunnella. Jokainen saa kertoa tarinastaan sen, minkä haluaa ja pystyy.

Mistä ryhmässä puhutaan?

Aiheena on läheisen menetys ja sen vaikutus omaan elämään. Ryhmässä mm. pohditaan selviytymiskeinoja surun kanssa elämiseen ja kartoitetaan, kuinka löytää voimaa ja jaksamista omaan arkeen. Ryhmän aikana pohdittavia kysymyksiä ovat muun muassa:

  • Miten tästä eteenpäin?

  • Mitä kaikkea se tarkoittaa minun kannaltani, että hän kuoli? Mitä siinä menetin?

  • Mitä menetyskokemukseni kannalta merkitsee, että hän kuoli juuri sillä tavalla kuin kuoli?

  • Millainen suhde minulla oli häneen, joka kuoli? Miten se vastasi toiveitani? Vaihteliko meidän suhteemme paljon ajan mittaan?

  • Miten muut ovat kohdanneet minut hänen kuoltuaan?

  • Mikä on tuntunut tuelta, mikä mahdollisesti loukannut? Mikä on auttanut minua kestämään menetystä?

Muiden ajatuksista voi löytää uusia tapoja käsitellä omaa menetystä ja keinoja selviytyä. Toisten kertomukset ja tarinat tuovat toivoa tulevasta. Erityisen voimaannuttavaa on tunne siitä, että ei ole ainoa ja myös toiset ovat kokeneet samankaltaisen kokemuksen. Yksi tärkeä vertaistuen hyöty on oman osallisuuden kokemus; vertaistukitoiminnassa ihminen ei tule vain autetuksi, vaan auttaa myös itse muita tai kokee muulla tavoin osallisuutta.

Jos mieltäsi pohdituttaa vielä jokin muu asia ryhmään liittyen niin ole yhteydessä vertaistoiminnan koordinaattori Auliin joko sähköpostilla tai puhelimitse: auli.majuri-naappi@nuoretlesket.fi tai 050 555 2105