Mistä apua - Tragedian jälkeen
|
Henkirikos on
syvä loukkaus ihmisyyttä ja
oikeudenmukaisuutta kohtaan. Se on perhetason
suuronnettomuus, vaikka
palvelujärjestelmän on vaikea sitä
joskus tunnistaa ja tunnustaa. Apua ja tukea
pitää olla heti tarjolla ja
läheisiä tulee auttaa avun piirin.
Kuitenkin arjen kokemus on se, että
läheiset itse tai heidän
lähipiirinsä etsii apua. |
 >linkkisivu |
Kun haluat lähimmäisenä auttaa ihmistä
ja perhettä, joka on kohdannut henkirikoksen >PDF
Kun
asiakkaasi on menettänyt läheisensä >PDF
Voiko
olla avuksi läheisensä menettäneelle
asiakkaalle? >PDF
Miten jaksaa
tästä eteenpäin >PDF
Kuolemansurun keskellä meillä ei ole vastauksia.
Yllättävä ja väkivaltaan perustuva
kuolema, on syvästi traumaattista. Emme voi
hyväksyä kuolemaa, jonka aiheuttajana on toinen
ihminen. Epäoikeudenmukaisuus, pahuus, jonka teossa
kohtaamme ja oma hämmennys koetaan psyykkisenä ja
fyysisenä tuskana, ja sen nostamat kysymykset
koskettavat koko sosiaalista, elämänfilosofista ja
spirituaalista perustamme. "Minä en ole
enää sama tällaisen kokemuksen
jälkeen."
Läheisen yllättävä
kuolema voi
aiheuttaa vakavan terveysriskin <Linkki
Traumaattisen kokemuksen jälkeen maailmasi
voi olla muuttunut sekasortoiseksi ja epävarmaksi.
Tavalliset arjen toiminnatkin voivat puuroutua tai tunnet
tekeväsi ne mekaanisesti, kuin itsesi ulkopuolelta.
Vaikka tunnet itsesi haavoittuvaksi, vahvista uskoasi
toipumiseen: Sinä pääset
läpi tästä ajasta niiden ihmisten
avulla, jotka antavat sinulle tukea, apua ja mahdolli-suuden
toipua omalla tavallasi.
Miehen suru on erilainen <Linkki
Myös
miehellä on lupa itkeä ja ilmaista surunsa<Linkki
Vaikeat kokemukset muokkaavat meitä. Alkuvaiheessa
kaikki voi tuntua mahdottomalta ja on mahdoton
nähdä toivoa. On kuitenkin mahdollista
käydä tapahtumaa läpi, uskaltautua kivun
tunteeseen ja sisältä nouseviin kysymyksiin.
Siihen voi myös saada apua. Sinä voit
selviytyä ja päästä pidemmälle kuin
vain päivittäiseen selviytymiseen.
Sureminen ei ole unohtamista, vaan muistamista. Aika on
tärkeä parantava tekijä. Omalta osaltasi
prosessin läpikäyminen haastaa "pahan" ylivoiman
ja voit voittaa sen hyvillä ja korjaavilla
kokemuksilla.
Coping with Grief and loss <Linkki
Pidä huolta itsestäsi!
(pdf)
Todellista
ystävyyttä on jakaa sanattomasti kaikki
tämä hämmennys ja epätoivo, kaikki
nämä kyyneleet ja kysymykset –
yrittämättä vastata, kuivata kyynelvirtaa
tai yrittämättä neuvoilla pelastaa minua
tästä surusta.
Tässä oleminen riittää.
